Здравствуйте, дорогие Хагларовцы!
Меня зовут Дарья и я сертифицированный фитнес инструктор!
Все мы знаем, что спорт и здоровый образ жизни – это современный тренд. И, как все популярное, эта сфера обретает свою «мифологию».
В моем клубе мы разрушим популярные мифы о ЗОЖ: «от шоколада толстеют», «у людей бывает широкая кость», «нельзя есть после 6 вечера», «от тренировок худеют». Всем кандидатам в президенты и премьер министры мой клуб поможет развить способности к критическому мышлению и анализу поступающей информации, без которых точно не обойдётся их будущая работа! Я помогу будущим кандидатам научиться правильно тренироваться и питаться, что будет способствовать их презентабельному, подтянутому внешнему виду!
А так же все смогут получить достоверную информацию о том, как правильно:
1. Тренироваться
2. Питаться
3. Худеть/Толстеть/Наращивать мышцы
4. Выполнять растяжку/садиться на шпагат.
А заключением будет интересная мини-тренировка!
Ведущая клуба - Дарья Дёгтева.